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发布日期：2024-12-24 12:57 点击次数：163 首存送120%博彩公司欧洲杯球赛结果原标题：身体出现这个表现网络赌博冻结银行卡会不会抓人，说明你血管变硬了 如何改善？来了解→
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皇冠客服飞机：@seo3687很多人体检时会被医生告知“动脉硬化”，那到底什么才是动脉硬化，有什么明显特征？
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身体出现这些表现
说明血管变硬了
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动脉血管用的时间长了，在种种危险因素的作用下，可能会发生动脉粥样硬化，有时候也简称为动脉硬化（动脉粥样硬化是动脉硬化最多见的一种形式）。
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想要改善动脉硬化
一定先要学会吃
2021年7月，欧洲心脏病学会旗下杂志发表文章，回顾了各种食物预防动脉粥样硬化的证据。文章指出，对于健康成年人来说，为降低动脉粥样硬化风险，要限盐，少吃动物来源的食物。
另一方面，可多吃植物性食物，包括全谷物、蔬菜、水果、豆类、坚果，用橄榄油和其他富含不饱和脂肪酸的油来替代黄油和动物脂肪。
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